Uživatelský avatar
od walerianecek
 
#50247 Ahojky :) Holky, je tu někdo, kdo pravidelně, skoro denně cvičí? Chtěla bych se zeptat na nějaké doplňky pro sportovce. Hlavně na regeneraci těla po cvičení. Díky moc za info :)
Uživatelský avatar
od Timinka
 
#50297 Tak ono po tom svičení a vůbec celém dnu je potřeba, aby tělo zregnerovalo hlavně v noci. Takže co je fakt důležitý, to je kvalitní spánek. A ten já mám díky doplňku https://eshop.sportcode.cz/sleepmag/. Ten mi pomohl moc :) Tak ten doporučuju.